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ま、いいとしようｗ
2006 / 10 / 09 ( Mon ) 最近、動いてるけど、食べてるなｗ
ここで、気をぬかずに頑張ろう！ がんばれ！ 私 weight 75.9 （T-T) 今朝の体重、前日の食べたものを記録～～ 朝：ごはん みそ汁（玉葱・あげ・わかめ） 昼：ヘルシー弁当（あじフライ他） サラダ巻２個いなり２個 夜：ごはん カボチャ煮物 すき焼きの野菜 ゴボサラダ お茶漬けo(>_<)o この他に お茶500cc 寝る前に足数字／スクワット50回 昨日日記（右脳を鍛えよう） 運動会です 二人なので、お弁当は買うことにしました。 行きは九州道、帰りは一般道… 運転は疲れるなあｗ PR |
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