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少しづつ…
2006 / 10 / 10 ( Tue ) 昨日も出ずっぱり、
今日は仕事。 しかも、横の人が不機嫌ｗ 私に当たるな～～～～～ｗ まあ、食い過ぎ注意報って、ことで weight 75.6 （＾-＾） 今朝の体重、前日の食べたものを記録～～ 朝：クロックムッシュ１個（イングリッシュマフィンで作りました） 昼：チキン南蛮とエビチリ定職 夜：海鮮スパ（白ワイン味？） 野菜サラダ コーヒー この他に ダイエットティ500cc 寝る前に足数字／スクワット50回 昨日日記（右脳を鍛えよう） お仕事で出張。 行き帰り運転してもらったけど、遠いから遅くなったし 帰り、道間違えたし… なんかくたびれただけの１日でしたｗ PR |
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