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はは…忘れるとこだったｗ
2006 / 09 / 30 ( Sat ) 今日は元気だよ＾＾
ガソリン入ってないので、歩きで卵を買い出し 給料日前、貧乏です＾＾ weight 76.4 (T-T) 今朝の体重、前日の食べたものを記録～～ 朝：ごはん みそ汁（玉葱・ジャガイモ・わかめ） 昼：キノコご飯弁当（白身フライ） 夜：納豆スパ（野沢菜じゃこ） ご飯 豆乳プリン×２（余ってたのでｗ） この他にダイエットティ500cc お茶500cc 寝る前に足数字／スクワット50回 昨日日記（右脳を鍛えよう） 通常勤務 月末処理 なぜか、本日も胃が痛い 腰もちょっと痛い あばらもちょっと痛い って、何したかなあ？ 少し調子に乗ってフラやりすぎ？ いろいろ、やったので、腰は回るさ 振れるさ。 PR |
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