夕飯は食べたのに、パンを今、この時間に
３個も食べた。

私はバカですｗ

目の前にあって、いいにおいがするんだもん

お前には自制心という物がないのか！
無いことをただ今確認しましたｗ

はあ、ダメだこりゃｗ

今日は忙しくって疲れたんで、壊れたことにしとこう

weight　76.1

今朝の体重、前日の食べたものを記録～～

朝：おかゆ　みそ汁（玉葱・ジャガイモ・わかめ）　ゴボサラレタス入り
昼：フィッシュバーガー　焼きそばパン
夜：サンドイッチ　カボチャプリン　パン
この他に　ダイエットティ200cc

寝る前に足数字／スクワット50回

昨日日記（右脳を鍛えよう）

本日も歩きました。
明日の準備のために朝から銀行に記帳に行って

ついでに、昼パン買ってきたｗ

美味しいんだけど、カロリーが上がるｗ
食べてしまう

パン好きなんだよね＾＾

というか、炭水化物しか食べてない気がするｗ
炭水化物抜きダイエットしたら、食べるもの無くて死んじゃうｗ
といえるほど、炭水化物が好きです＾＾

お米はあんまり食べなくてもいいけど
麺、パスタ、パン、はなくてはならない！！

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