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ははは…笑うしかない(T-T)
2006 / 10 / 21 ( Sat ) 落ちたり、復活したり
疲れたり…壊れたり 何て言うか、多分疲れてるんですｗ 昨日は食べ過ぎを自覚した後、 「どうせなら、お腹壊すまで食べてやる！」と食べまくりました(*^^*ゞ おかしいです 壊れかけてますね 結果が ↓↓ これだ (T-T) weight 75.8 今朝の体重、前日の食べたものを記録～～ 朝：ご飯 みそ汁（玉葱・あげ・わかめ） 昼：季節のサラダ くるみパン 夜：コロッケパン ホッカッチャ（玉葱） メロンパン 茶漬け この他に ダイエットティ500cc 寝る前に足数字／スクワット50回 昨日日記（右脳を鍛えよう） 今朝も足は無事＾＾ 効果が出ています＾＾ 今日は１人ですよ＾＾ だから、ただの電話番と化しまして 後は通常勤務ｗ 写真のページ作ろう＾＾ PR |
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