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この辺りが わからない
2006 / 09 / 18 ( Mon ) 台風です。
家にいます。 暇です どうしよう weight 77.1 (T-T) 今朝の体重、前日の食べたものを記録～～ 朝：雑炊２口 昼：お弁当 （塩鯖・唐揚げ） 間食：かぼちゃプリン×２ 夜：コーンご飯 スパサラダ 五目上げ 磯部揚げ この他にダイエットティ500cc 水他500cc 寝る前に足数字／スクワット50回 昨日日記（右脳を鍛えよう） 昨日の疲れも抜けきれないまま 台風来るし やりたくないテンション下げっぱなしの１日 高台なので、水の心配はないけど、 停電しやがった…４時間ぐらい することないから、寝てました PR |
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