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「読む」だけダイエット
2007 / 11 / 27 ( Tue ) 読んだ本について、ちょっとだけ感想（バス通勤になったので読めます）
私的に …… ☆☆☆☆ 心理学者 市村 操一氏の本 たまにダイエットの本って手にするのですが… これくらい「わかってるよ」「そりゃそうでしょ」という本も珍しい 改めて、じゃあそれができているの？ と聞かれると首を横に振るしかないとは思う 何だろう、反省よりは「そうだね。頑張ろう」て気持ちにさせてくれる でも、提唱している事は本当に簡単な事 端的に書いてしまうと、無精さんを治しましょう って感じ もっと前向きに考えて生きていきましょう ポジティブにね って 大丈夫十分ポジティブ。 でも、ストレス食いは頷きまくりだったのでこれは自覚して反省 さて、「ガンバレ私」なんだから、少しずつ始めましょう＾＾ PR |
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