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ホットヨーグルトダイエット その後
2010 / 11 / 08 ( Mon ) 始めてから、そろそろ１月経つかな？
朝はヨーグルトだけ 昼はパン１つ ここまではいい… うん でも 夜は３人前… (T-T) な・の・で まだ－２Ｋくらい 夕飯、一般人の１人前にしたらもっと痩せると思うんだけど… でも、最近気づいた 痩せ始めると、食べずにおれない これは変わらないんだけど… 今までは食べ過ぎた分身になっていた(T-T) 最近は食べ過ぎるとお腹が痛くなる お腹を壊してしまう。 これって、ヨーグルトの作用でしょうか？？ PR |
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