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ホットヨーグルトダイエット
2010 / 10 / 08 ( Fri ) というものを、ビューティーコロシアムでしてた。
朝ご飯をろくに取らない私には最適なダイエットだと思って 挑戦してみることにした やり方は簡単。 でもね、ひとつだけ問題が… 腹８分目で押さえるように… これが出来ない(T-T) やろうと思うとお菓子の袋が目に入る カップ麺が目につく いいもん。 みんな食べてしまえば、もう誘うものはないだろ！ でもね、 ヨーグルト… １つ買って、３日分なんだよね。 直ぐに次を買わなきゃ。 お店に行く→いらない買い物をする→必要ない物まで食べる… 痩せるわけない(T-T) まず、必要なのは何をするかではなく… 意志の強さか!! PR |
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