食べまくりの土日を終えて、なんとか、５K代
やっと、減る気になってきたのかしら？

一昨日、体脂肪だけでなく、細胞年齢（？）とか
色々計れる体重計に乗ってみました。

食べた直後だから、ちょっといい加減なんだけど…

基礎代謝が1400カロリーあったんだよ＾＾
前は1200位だったので、少し筋肉が増えたって事だね＾＾

頑張ろう＾＾

weight　75.1　

今朝の体重、前日の食べたものを記録～～

朝：雑炊
昼：イタリアンスパ
ダイエットクッキー
夜：ごはん　大根の煮物　酢豚
この他に　ダイエットティ500cc

寝る前に足数字／スクワット50回

昨日日記（右脳を鍛えよう）

朝もまだ、胃が重かったので、軽く朝を食べて
昼もスパ

までは良かったんだけど…
あいつが、人のダイエットクッキー片端から開けて
気がつかないうちに猫にあげていた～～

うちの猫は人間の食べ物を食べ物だと認識していないから
見向きもせずに、その辺に散らかっているだけｗ

証拠残りまくりなのに、「知らんよ」って
あ～～腹が立つｗ

残った物を食べちゃったから、カロリー取りすぎ

あ！　頭に来たからアイス買ってきて食べちゃったｗ