数日前から、右腕が痛い

冷湿布を貼っていると固まりそうな感覚
なんだろう？

腱鞘炎をやるほど今は手を使っていないはず…
昔はやりましたよｗ

筋が怒っている感じなんだけど、

で、朝、病院によってきた

腱鞘炎だあｗ

weight　76.6

今朝の体重、前日の食べたものを記録～～

朝：素麺入りみそ汁（玉葱・あげ・大根・素麺）
昼：高菜ピラフ　コンソメスープ
夜：ばら寿司　大根と人参の煮物　高野豆腐　お吸い物
なんか、一日中、クッキー食べてましたｗ　　

寝る前に足数字／スクワット50回

昨日日記（右脳を鍛えよう）

彼女の調子が良くなったので、結構安定
でも、3時過ぎから、夕飯の用意とがちゃがちゃ

頼むから、私の自由な時間をじゃまするなｗ

夕方になってきたので、作るのかと聞くとやらないご様子ｗ

なんだかねｗ

じゃましたいだけでしょうか？