なるものを少しだけした┐(´‐`)┌

少しだけというのが問題。
だって貧乏人の私に毎日200gのキノコって…

無理でした。

買えません。

9/24日に始めて…10日も続けられなかった…

その上、5kgも戻してしまった(T-T)
ま、理由はこの精神的な不安だと思うけど
食べてるものなぁ…

だから、今日から

「計るだけダイエット」

 それは突然起こった…

いきなりどうでもよくなった
ダイエット…

苦しいことなんか何もしていないのに、なんか嫌になった

それが、昨年の11月中旬

それから～～～～～～
何もしなくて、今日に至る
朝食当たり前に食べて、お昼の食べて、間食しまくり
んで、夕食３人前は食べていた…

年の初めから引いてしまった風邪をズルズル一月近く引いていたおかげで、
それ程肥ることはなく、気を抜いたら…

2K戻ってしまった…

ま、直ぐに戻したけどね┐(´‐`)┌

さて、暖かくなってきたことだし、そろそろしきり直し

第２弾といきましょうかね(^o^)

 ちょっと、臨時収入があったから…
DSソフト「歩いてわかる 生活リズム」を手に入れました。

立ち仕事の私
昼からの仕事なのに…
初日　7300歩
翌日　10200歩

う～～む。
歩いてるね…
今日はお休みだったから、5000歩は歩いたでしょうか…

万歩計みたいに、数字が出ないから、
チェックするまで、見られないのは、良いのやら…悪いのやら(*^^*ゞ

ここ最近動かなかった…
ま、食べまくりだったので、3k弱をうろうろしてたんだけど、

やっと、記録出来る体重を見たのでチェック

wiiくんに、目標　２週間で2k　
と書いたのに、一日で－1k　だあ

この勢いで、痩せるぞ～～

取り敢えず、後２ヶ月は頑張る!!

朝バナナ　123日目　70.9k　（－8.8k）←ちょっと無理矢理(*^^*ゞ
仕事開始　100日目　（－8.1k）

昨日、お休みだったので、バナナ教の体重推移のグラフを作ってみた

また、停滞期に入っているみたいで、かなりうろうろ
１ｋ減るのに３週間かかってしまった（≧∇≦）

しかも、昨日は友人と会って、食べまくり
本日何となく、夕飯以降食べまくり
食い過ぎで、気分も悪い(T-T)

でも、ここで、勘違いしてはいけない…
確かに7k減ってるけど、冷静に考えてみよう
退院後肥った分がやっと戻ってきただけ…

ちっとも痩せてなんかいない…

ガンバレ私　　負けるな私


朝バナナ　105日目　71.9k　（－7.8k）←ちょっと無理矢理(*^^*ゞ
仕事開始　82日目　（－7.1k）